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Une méthode de communication à mettre en oeuvre! L'approche de Rosenberg consiste à être à l'écoute de soi de ses sentiments de ses besoins à observer sans juger à faire des demandes. Il développe également la notion d'empathie. Cette méthode de communication permet d'éviter les conflits et de contribuer au bien être de chacun.
On peut également lire Parler de paix dans un monde de conflits : La communication non-violente en pratique. Dans cet ouvrage l'auteur a muri sa réflexion, sa pratique et sa technique.
La plupart d'entre nous avons été éduqués dans un esprit de compétition, de jugement, d'exigence et de pensée de ce qui est " bon " ou " mauvais ". Au mieux, ces conditionnements peuvent conduire à une mauvaise compréhension des autres, au pire, ils provoquent colère ou frustration, et peuvent conduire à la violence. Une communication de qualité entre soi et les autres est aujourd'hui une des compétences les plus précieuses.
Par un processus en quatre points, Marshall Rosenberg met ici à notre disposition un outil très simple dans son principe, mais extrêmement puissant, pour améliorer radicalement et rendre vraiment authentique notre relation aux autres. Grâce à des histoires, des exemples et des dialogues simples, ce livre nous apprend principalement : à manifester une compréhension respectueuse à tout message reçu, à briser les schémas de pensée qui mènent à la colère et à la déprime, à dire ce que nous désirons sans susciter d'hostilité, à communiquer en utilisant le pouvoir guérisseur de l'empathie.
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Bien plus qu'un processus, c'est un chemin de liberté, de cohérence et de lucidité qui nous est ici proposé. Cette nouvelle édition est entièrement mise à jour, enrichie de nouveaux cas, d'un chapitre inédit sur la relation compassionnelle à soi-même et d'une préface d'Arun Gandhi, petit-fils du Mahatma Gandhi.
Comment respecter ses propres sentiments sans culpabilité? Devenir autonome dans sa façon de penser et d’interagir avec les autres. Comment apaiser une situation conflictuelle? Lisez ce livre et appliquez les concepts de communication non violente. En appliquant cela dans la vie privée et professionnelle, les relations aux autres et à soi-même sont bien plus vraies et détendues.
Le contenu de ce livre est si précieux, si pertinent et si clair qu'il devrait être distribué gratuitement à tous les parents, profs, chefs d'entreprises et autres. Il a littéralement changé pour toujours ma façon de communiquer avec mes semblables.
Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) : Introduction à la Communication Non Violente Infos
- Broché: 259 pages ( Télécharger le PDF :
) - Editeur : Editions La Découverte; Édition : 2e édition (17 septembre 2004)
- Auteur:
- ISBN-13: 978-2707143815
- Collection : HORS COLLECTION
- Langue : Français
- ISBN-10: 2707143812
Biographie de l'auteur
Marshall B. Rosenberg, formé à la psychothérapie psychanalytique, puis élève de Cari Rogers, docteur en psychologie clinique, est le fondateur et le directeur de la formation du Center for NonViolent Communication, une organisation internationale. Il voyage dans le monde entier pour intervenir en tant que médiateur dans les conflits et promouvoir la paix.
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